Zarząd Skarżyskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku serdecznie zaprasza wszystkich zainteresowanych słuchaczy na bezpłatne warsztaty bezpieczeństwa (samoobrona), które odbędą się w poniedziałek, 27 października 2025 roku, o godzinie 13:00 w Miejskim Centrum Kultury w Skarżysku-Kamiennej w sali 102.

Zajęcia poprowadzi Pani Joanna Bernas, doświadczona trenerka, która w przystępny sposób opowie o tym, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w codziennych sytuacjach. Uczestnicy dowiedzą się m.in. jak reagować w razie zagrożenia, jak unikać niebezpiecznych sytuacji oraz jak wzmacniać swoją pewność siebie.

Wstęp wolny!

Nie obowiązują zapisy – wystarczy przyjść!