Ułatwienia dostępu

  • Start
  • Aktualności
  • Zajęcia

    Najpopularniejsze zajęcia

    Informatyka & Smartfon
    Informatyka

    Informatyka & Smartfon

    Nauka obsługi komputera (notebooka, laptopa), smartfona, aplikacji i Internetu.

    Zajęcia ruchowe
    Zajęcia ruchowe

    Zajęcia ruchowe

    Zajęcia do wyboru:
    PILATES,
    JOGA,
    GIMNASTYKA

    Język angielski
    Nauka języków obcych

    Język angielski

    Nauka języka na poziomie podstawowym, zaawansowanym i średniozaawansowanym

    zajecia_oferta.jpg
  • Koła zainteresowań

    koncert z okazji jubileuszu 10-lecia Grupy Artystycznej "Perły z Lamusa" pt. "Niech żyje bal"

    Występ zespołu "The 50 Five" z SUTW podczas koncertu z okazji Dnia Kobiet

  • O nas
    Regulamin SUTW
    Regulamin Zarządu SUTW
    Statut SUTW
    Image
  • Kontakt
Joga
Free

Joga

  • 00:00:00
  • Podstawowy

JOGA
To idealna forma ruchu dla każdego, a dla seniorów szczególnie. Zajęcia prowadzi Anna Trzeciak. Joga obejmuje głównie asany rozciągające, pomocne w zachowaniu równowagi i uczące prawidłowego oddychania. Jednym słowem joga pomaga zachować sprawność fizyczną i pogodę ducha.


JOGA - zajęcia prowadzi Pani Anna Trzeciak

Środa

08:00 - 09:00 - grupa podstawowa
09:00 - 10:00 - grupa podstawowa
10:00 - 11:00 - grupa podstawowa

 

Skontaktuj się z nami

Skarżyski Uniwersytet Trzeciego Wieku
ul. Słowackiego 25
26-110 Skarżysko-Kamienna

Zajęcia na UTW

Koła zainteresowań

Zobacz również

Szukaj