Ułatwienia dostępu

Joga
Free

Joga

  • 00:00:00
  • Podstawowy

JOGA
To idealna forma ruchu dla każdego, a dla seniorów szczególnie. Zajęcia prowadzi Anna Trzeciak. Joga obejmuje głównie asany rozciągające, pomocne w zachowaniu równowagi i uczące prawidłowego oddychania. Jednym słowem joga pomaga zachować sprawność fizyczną i pogodę ducha.



JOGA
- zajęcia prowadzi Pani Anna Trzeciak

Wtorek

09:30 - 10:30 - grupa podstawowa
10:30 - 11:30 - grupa podstawowa

Szukaj