Szanowni Państwo, w listopadzie i grudniu prócz regularnych zajęć ruchowych poprowadzonych przez Panią Monikę Ptak-Korbacz zapraszamy Państwa na serię wykładów związanych z profilaktyką przeciwuzależnieniową.

Tematy oraz terminy spotkań:

• 20 listopada o godz. 13:30
  Aktywacja hormonów szczęścia jako profilaktyka przeciwuzależnieniowa. Jak naturalnie wspomóc walkę z depresją, chorobą sprzyjającą popadaniu w nałogi?
  
  
• 27 listopada o godz. 13:30
  Zioła i naturalne metody w walce z uzależnieniami, wykorzystanie substancji leczniczych w pozbyciu się nałogów.
  
  
• 4 grudnia o godz. 13:30
  Lekomania - problem XXI wieku, interakcje leków z ziołami oraz używkami.
  
  
• 11 grudnia o godz. 13:30
  Od ortoreksji po bulimię czyli tabu a uzależnienia żywnościowe.
  
  
• 22 listopada o godz 17:00 - warsztaty:
  • Refleksoterapia stóp, dłoni i twarzy - opis punktów oraz praktyczne ich wykorzystanie w profilaktyce prozdrowotnej.
  • Terapia punktami uciskowymi - zastosowanie praktyczne.
    
    

Prowadząca: Monika Ptak-Korbacz.

Zapraszamy do Miejskiego Centrum Kultury w Skarżysku-Kamiennej.

Wykłady i warsztaty są prowadzone w ramach projektu współfinansowanego przez Prezydenta Miasta Skarżyska o przeciwdziałaniu uzależnieniom "Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym - Szczęśliwy senior".