Bliżej, bliżej samego siebie wobec zmienności życia

- cykl spotkań w ramach zajęć warsztatowych

Cel zajęć: wybudzenie się ku większej wolności, miłości i radości.

Forma: zajęcia warsztatowe w grupie zamkniętej, oparte na dynamice grupy. Interaktywny charakter pracy w grupie, z grupą i poprzez grupę.

Metody: mini-wykłady, ćwiczenia praktyczne i procesy indywidualne, w parach, w grupie, podgrupach, medytacja, relaksacja, propozycje pracy własnej pomiędzy spotkaniami.

Tematyka:

• Klucze do rozpoznania siebie. Prawa osobiste. Kluczowe postawy życiowe.
• Rozeznanie obszarów wpływu. Masz wybór.
• Transformujący aspekt samoświadomości, samoobserwacji, ukierunkowania uwagi.
  Zatrzymaj się, odpręż się do siebie i zobacz:
  • co jest kluczową częścią Ciebie,
  • co nie jest Twoją istotą,
  • co oddziela Cię od radości życia?
  • gdzie jednocześnie wciskasz gaz i hamulec/targają Tobą sprzeczności?
  • że masz wybór i jest w tobie siła, która mówi życiu TAK; wybiera życie
    radość, szczęście.
• Ku realistycznemu, alternatywnemu podejściu i obchodzeniu się z życiowymi wyzwaniami. Weryfikacja ograniczających myśli, przekonań, zmiana uwarunkowanych życiem postaw.
• Wdzięczność - rozwijamy nawyk bycia szczęśliwym

Warsztaty rozwoju osobowego - zajęcia prowadzi Pani Barbara Kopacz

Czwartek (każdy czwatek bez podziału na grupy)

11:00 - 13:00